conseil regime - .: Salade d'Idées :.

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conseil regime

26 décembre 2010

Régularité.Repas.

Les gens (dont moi au début) se disent souvent "Je mange rien pendant trois-quatre jours ( Voir plus.) et hop, je perd beaucoup !". Oui, et ensuite, on craque et remange, même plus où moins "normalement", et on réalise avec horreur qu'on reprend direct...

Posté par Mocochang à 10:31 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Régime, cendre, Conseil régime, perte de poids, habitude alimentaire, régularité régime

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23 décembre 2010

Pommes.

La pomme ! Un allié minceur ! La pomme est riche en fibre et contient de la pectine qui favorise la digestion, l'élimination des graisses et agit comme un coupe faim. Dans votre estomac, elle piègera même une partie des lipides. Sans compter qu'elle n'est...

Posté par Mocochang à 12:34 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Régime, Conseil régime, coupe faim, aliments minceur, allié minceur, pomme

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22 décembre 2010

Paliers.Régime

{Cliquez pour agrandir } Il faut savoir qu'aucune perte de poids n'est constante.Vous ne pourrez donc pas être certain de perdre chaque semaines 500 grammes ou un kilos ! Chez nous, on parle de "palier". Ainsi, il arrive que pendant la même semaine, ou...

Posté par Mocochang à 20:53 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: cendre, Conseil régime, kilos, ne plus rien perdre, palier régime, perte de poids

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19 décembre 2010

Mon.Parcours.Régime

Purée, le visage... Avec mon envie d'être excentrique qui collait pas du tout à ma bouille. =/Bon, j'ai toujours un ovale très prononcé pour ma tête, mais plus le double (Triple ?) menton. Disons que maintenant ça me dérange plus cette forme très ronde,...

Posté par Mocochang à 12:28 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Régime, cendre, évolution, sur-poids, Conseil régime, entre-aide, calories, alimentation, repas

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10 décembre 2010

Eau.Thé

Une grande question qui revient toujours, parce qu'évidement, beaucoup le conseil :Faut-il boire beaucoup d'eau lorsqu'on fait un régime ?Alors, j'approuve ou je désapprouve ? La photo dit tout, je crois. x'DPersonnellement, je ne bois pas vraiment d'eau...

Posté par Mocochang à 21:33 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Régime, Conseil régime, café vert, eau, guarana, queues de cerise, réduire les sensations de faim, thé, thé vert, coupe faim

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10 décembre 2010

C'est l'hiver !

Il fait froiiiiid ! C'est l'hiver et on est au régime ! Alors pourquoi ne pas se faire des petites soupes ? Généralement, elles sont pauvres en calories.Et en plus, elles réchauffent ! Un repas parfais pour le soir. En vous rappelant qu'il faut manger...

Posté par Mocochang à 20:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Régime, Conseil régime, repas

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3 décembre 2010

Relâchement.Peau

Les gens oublient souvent ça, c'est pour ça que je prend la peine de le rappeler.Parce que pour moi, aujourd'hui, c'est mon plus grand problème.Le relâchement de la peau. Quand on perd beaucoup de poids, très vite, la peau n'a pas le temps de se retendre....

Posté par Mocochang à 12:06 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Régime, Conseil régime, entre-aide, mise en garde, relâchement de la peau

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2 décembre 2010

Motivation.

Pour tout régime, il faut de la motivation !Plus elle est grande, plus elle vous tient à cœur, et plus de chance vous avez de réussir ! Sans elle, vous n’arriverez à rien, donc il faut absolument que vous sachiez pourquoi vous voulez changer.Pour être...

Posté par Mocochang à 22:02 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Régime, Conseil régime, motivation, entre-aide

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2 décembre 2010

Tableau.Des.Dépenses.Caloriques

C'est bien beau d'absorber des calories, mais il faut aussi les brûler ! ( Sinon notre balance penchera du mauvais côté. ) Pour cela il est recommandé de pratiquer une activité sportive...Surtout si vous ne bougez pas beaucoup en générale (Genre, travaillé...

Posté par Mocochang à 17:31 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Régime, Conseil régime, activité sportive, dépense calorique, sport

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2 décembre 2010

Jeans.

♥♀♥♂ ♥♀♥♂ ♥♀♥♂ ♥♀♥♂ ♥♀♥♂ ♥ Une femme sans formes c'est comme un jeans sans poches , tu ne sais pas ou mettre les mains. ♥♀♥♂ ♥♀♥♂ ♥♀♥♂ ♥♀♥♂ ♥♀♥♂ ♥ Valable pour les hommes aussi ! ='D Et n'oubliez pas :♀+♂= ♥ ♂+♂= ♥ ♀+♀= ♥ Il est toujours bon de le rappeler....

Posté par Mocochang à 12:34 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Régime, Conseil régime, bien être, tolérance

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