[ L'ingrédient secret ]

Il ne faut qu'une seule chose pour réussir un régime :

> De la volonté < 

Bonne journée les régimeurs/régimeuses !

Comments

[Mamy34]

Bonjour à vous ...

Comme objectif, rien de tel qu'une future opération du genou réussie.



Quand un chirurgien vous dit que vous avez vraiment un trop gros excédent de poids et qu'il va avoir du mal ....

Soit vous vous dites : " A la grâce de Dieu "

Soit vous vous dites : "Je dois PERDRE IMMÉDIATEMENT du poids "

Je vous jure qu'il n'y a rien de tel comme motivation et je vous affirme que je n'ai plus besoin, ni de produits allégés, ni de coupe faim, ni d'autre produit miracle mais seulement une volonté à toute épreuve.

Je reviendrai fin septembre pour vous dire combien de kilos j'aurai réussi à perdre .... toute seule, en mangeant de tout mais aussi, en pesant et calculant tout ce que . ... j'avale. Bonne chance à ceux et celles qui ont envie ... de se reprendre en main.

Bien cordialement

[MBZen2016]

Je suis tout à fait d'accord ! Il faut aussi un objectif réel qui va nous permettre de rester motivée jusqu'au bout ! Le jeu en vaut la chandelle :)